C'est la première revue de livre que je vous propose sur le blog et j'avoue être un peu nerveuse car je n'ai jamais été très portée " livres " mais j'avoue être très intéressée par les livres de développement personnel et que si ces revues vous plaisent faites-moi signe et je continuerai ! (j'ai plein d'autres livres en stock dont des francophones ou du moins, trouvables traduits en français) ! 😉

Ce livre a été publié fin 2016 et est uniquement disponible en langue anglaise pour l'instant. Mais je ne pouvais pas attendre de vous faire la revue, je vous ferai une petite update lorsque le livre sera traduit.

Ce qu'en dit l'auteur :

Le livre de développement personnel pour ceux qui détestent les livres de développement personnel. " The Subtle Art of Not Giving a Fuck" parle d'amélioration de soi, non pas à travers le fait d'éviter les problèmes ou le fait d'être toujours heureux, mais plutôt par l'engagement et l'amélioration autour des problèmes et l'apprentissage de l'occasionnelle tristesse. C'est un départ radical, comme rien d'autre que vous ayez jamais lu et c'est ce qui rend les propos de ce livre aussi puissants.

Source : Markmanson.net

Les grandes étapes du livre

Chapitre 1 - N'essayez pas : Ce premier chapitre nous explique l'origine de toutes ces choses " dont on a quelque chose à faire (foutre) " et comment choisir sur quoi porter cette attention et être confortable à propos de ce choix.

Chapitre 2 - Le bonheur est un problème : Le bonheur vient du fait de résoudre ses problèmes. L'auteur appuie bien sur le verbe " résoudre " puisque c'est un travail jamais achevé, toujours en cours. Ceux qui ne cherchent pas à résoudre leurs problèmes se retrouvent dans des situation de déni ou se placent en victime de leurs malheurs (ce qui ne les aide en rien au contraire).
Il va vous falloir choisir votre lutte et ces choix vont définir qui vous êtes. Les actions négatives appellent à l'action alors que les actions positives sont des récompenses.

Chapitre 5 - Vous choisissez toujours : Nous contrôlons toujours la manière dont nous interprétons le sens des choses qui arrivent et comment on y répond. On a plus de pouvoir sur nos vies lorsque l'on choisi d'accepter notre responsabilité dans ces interprétations. Qu'importe les cartes que l'on a en mains (plus ou moins chanceux), nous sommes toujours responsables des choix que l'on fait selon les circonstances.

Mon avis

Ce livre voit la question de " développement personnel " d'une toute autre manière et nous permet de comprendre, ou du moins réfléchir à nos problèmes et à relativiser notre existence. On repars sur des bases plus simples, plus " propres " j'ai envie de dire. On élimine un bon nombre de nos croyances ou, comme je l'ai énoncé avant, on tente d'y réfléchir, ce qui est la première étape selon moi.

J'ai beaucoup apprécié ce livre, la lecture est facile car parsemée de petite anecdotes de la vie de l'auteur, comme d'autres personnages de différentes époques et origines. J'ai littéralement " dévoré " cet ouvrage, bien plus original car aucunement rempli de messages sur la " positivité ", la recherche d'une vie plus " heureuse ", etc...

Mon sentiment après la lecture : une meilleure compréhension du rôle des aspects " négatifs " de notre vie et une envie de découvrir le monde de l'auteur-blogueur.

Mon Stabilo n'était jamais loin lors de chacune des lectures.
Ce livre est pour moi un indispensable pour ceux qui souhaiteraient s'initier au développement personnel ou du moins tenter de réfléchir un peu plus sur soi et les autres.

Que pensez-vous de ce genre de livres ?
En avez-vous déjà lu ?

Xoxo