🙏🏼 📿 Méditation en conscience à travers les sens.

Les huiles essentielles agissent sur l'ensemble de l'individu, dans la sphère du corps physique mais également au niveau du corps émotionnel et mental ainsi qu'énergétique. Elles peuvent modifier la façon dont l'organisme réagit à son environnement.

C'est un véritable support.

Et vu que j'ai de nouveau remplit mon flacon je me suis dis que c'était le bon moment de vous donner une éventuelle idée d'association :)

⚠️ Voici quelques rappels et précautions à prendre :
. respecter et ne pas augmenter la dose
. ne pas prendre plus de 2 à 3 huiles essentielles en même temps
. respecter l'usage, certaines sont destinées uniquement chez l'adulte
. pas d'utilisation chez la femme enceinte et allaitante, ni chez l'enfant de moins de 7 ans
. ne pas utiliser en continu
. penser à diluer l'huile essentielle dans de l'huile végétale, elle n'est pas soluble dans l'eau

. vérifier et bien se renseigner avant toutes utilisations en fonction de son cas : nous sommes tous unique !

⚕︎ 〰️ Pour ce flacon je me suis concentrée sur la sphère méditative pour m'accompagner pour certaines de mes explorations intérieures.

🧴 Pour un flacon de 15ml :

Je commence par verser de l'huile de Jojoba (mais cela pourrait aussi être de l'huile d'abricot, quelque chose d'assez neutre).

Je m'arrête un peu avant la fin du flacon.

Je suis partie sur une dilution de 4% : nous ne sommes pas ici sur un roll-on à usage cosmétique, on est plus sur de l'olfactif avec une application au niveau des poignets uniquement :

💧 12 gouttes d'he d'Encens arabique

✨favorise les états méditatifs et l'élévation spirituelle

💧 8 gouttes d'amyris (bois de santal)

✨unifie les corps physique, mental et spirituel

équilibre, paix et sérénité intérieurs

💧 4 gouttes d'he d'Ylang Ylang

✨intuition, la créativité, joie, calme

Voici aussi une version que j'ai beaucoup aimé pour apaiser le stress et contre la fatigue:Menthe poivrée ; Petit grain ; Lavande vraie.