Extrait - La vigilance et l'anxiété


Extrait - La vigilance et l'anxiété

photo et illustration fait main

Introduction

Je souhaite vous dévoiler quelques sujets qui m'ont interpellé.


Je vais vous faire un résumé de toutes les jolies choses que j'ai lu dernièrement afin de mieux cultiver son jardin mental de jolies fleurs.
Bien-sure pas tous les sujets seront abordés car je ne les ai moi-même pas encore explorer et sûrement que je passerais à côté. Certains sujets ne concernent pas tout le monde, d'ailleurs beaucoup de sujet n'auront aucune vibrance en vous, et d'autres (je l'espère) vous parlerons un peu plus.

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La vigilance et l'anxiété

[ C'est une nature de l'homme depuis des millénaires, nos ancêtres étaient à la fois des proies et prédateurs donc beaucoup de chose à craindre et raisons d'être anxieux.
De plus, le cerveau détecte (généralement), plus rapidement les informations négatives que positives.
Le cerveau a tendance à simuler le monde. - Une grande partie de ce que nous voyons - à l'extérieur - est en réalité fabriquée - à l'intérieur -. ]

* Il faut en moyenne 5 interactions positives pour compenser 1 seule interaction négative.

" Chacun de nous vit dans une réalité virtuelle suffisamment proche du réel pour que nous ne nous cognions pas aux meubles."

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