Mon programme de remise en forme post-accouchement : sport, alimentation…

Mon programme de remise en forme post-accouchement : sport, alimentation...

Mon programme de remise en forme post-accouchement : sport, alimentation…

3 mois après mon accouchement, il est temps de me remettre en selle et d'attaquer sérieusement ces 3 kilos en trop ! Voici donc le détail du " programme " (avec de gros guillemets) que je compte mettre en place dans les semaines à venir.

Liens utiles :

- Mon cri du coeur pour la méthode de gym douce Pilates
- Mes indispensables pour mon cours de pilates
- Ma routine sport (pilates + cardio)
- Le concept So Shape (j'ai donc le programme Reborn 28 jours)
→ personnalisez gratuitement les différentes saveurs du programme de votre choix avec le code PERSONEROLI (option habituellement payante, à 9,50€)

Je porte :

- une blouse Saaj Paris
- des boucles d'oreilles Shlomit Ofir
- la Sculpting Powder " Medium " de Kevyn Aucoin
- le blush Brightening Brick " Coral " de Bobbi Brown
- le Vice Lipstick " Snitch " d'Urban Decay
- le High Impact Custom Black Kajal " Blackened Brown " de Clinique
- le mascara Hypnôse Drama waterproof de Lancôme

Le petit mot de Mariel

Mon programme de remise en forme post-accouchement : sport, alimentation…

Merci pour votre visite, en espérant que cet article vous ait plu ! N'hésitez pas à me laisser un commentaire. Si vous avez une question, j'y répondrai avec un grand plaisir!


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