Pendant plus d'un an j'ai imposé une routine totalement naturelle à mes cheveux. Adieu silicones filmogènes et sulfates décapants ! Et pourtant j'ai choisi de replonger. Suis-je pour autant repassée aux produits ultra chimiques du commerce ? Je vous dis tout.

Vous aurez une impression de déjà vu en lisant cet article ! Je réorganise les billets du blog. Le topo suivant figurait déjà sur un article traitant d'un shampooing, j'y évoquais aussi mon parcours capillaire. J'ai préféré reporter cette partie sur un article à part, d'où l'effet doublon momentané. Mes plus plates excuses !

Cheveux flingués → Passage au bio

Question shampooing, ni le bio ni le 100% naturel ne m'ont réellement convaincue à long terme. Y'a que les imbéciles qui changent pas d'avis, hein ! Pourtant je partais de loin. En dehors de leur nature mixte (le classique racines grasses / pointes sèches), mes cheveux avaient subi diverses décolorations et autres accidents catastrophiques. Je pensais pouvoir y remédier avec divers soins naturels et autres shampooings biologiques, mais quand un cheveux est mort il est mort . Une fois qu'on accepte cette vérité universelle on le vit mieux (et on économise beaucoup d'argent). Avec des shampooings chimiques ça aurait sans doute été pire... Ou ça n'aurait rien changé du tout. La véritable clef c'est la patience : un cheveux finit par repousser en bonne santé si tout roule comme il faut dans votre organisme. Ben oui, tout se joue réellement à l'intérieur ! Ca marche aussi pour la peau et l'acné : toutes les crèmes purifiantes et réparatrices vous aideront à traiter le soucis en surface, mais si vous mangez souvent des cochonneries ou que vous avez un dérèglement hormonal, Mr Bouton reviendra à coup sûr. A choisir il vaut mieux utiliser un shampooing un peu siliconé avec une hygiène de vie irréprochable plutôt que de devenir un extrémiste du bio avec la life d'Amy Winehouse. J'avoue, en ce qui concerne ma peau je reste intransigeante (crèmes + produits make up teint super cleans) peau à problèmes oblige. Mieux vaut prévenir que guérir... Côté cheveux, je ne vous cache pas que je reste sur mes gardes. bonnes bases et de meilleures notions pour prendre soin de ma crinière : des produits ni totalement chimiques ni complètement bio, une fréquence de lavages moindre, et l'importance d'une hygiène de vie plus propre. Jamais je ne repasserai aux shampooings du commerce bourrés de saletés. Je reste toujours persuadée que ceux-ci étouffent et abîment la fibre à terme (je parle principalement des sulfates décapants, et des silicones très filmogènes). Ma période cheveux bio m'aura au moins inculqué de Je me suis donc tournée vers des produits plus sains (vade retro Head&Shoulders, Fructis, Dop, Franck Provost, Elseve, Dop, bref TOUS les produits bien sulfatés/siliconés/dégueu de supermarché), sans être irréprochables pour autant.

THE transition chimique → bio / Stabilisation / Je déchante

Les pro-produits-bio vont me dire que je n'ai pas attendu la transition capillaire assez longtemps. Vous savez ? Cette période de sevrage monstrueuse où vos cheveux se réadaptent à une nouvelle routine plus saine, rejetant ainsi des années de silicones cumulées sur la fibre pour laisser place au décapage causé par le sulfate à outrance. Je l'ai eue cette transition. Ca a duré deux ou trois mois à tout casser et c'était moche : racines grasses, pointes poreuses, et les masques miracles à base de bave de crapaud et lait de coco n'y ont jamais rien changé, si ce n'est me rendre les cheveux très difficiles à rincer donc poisseux. Ensuite ça s'est stabilisé, et là c'était tout le temps terne. J'ai tenté Helvetia Natura, Aroma Zone, Biocoiff, Shikakaï, Rhassoul etc... Rien ne m'a réellement convaincue, sans parler de certains effets secondaires comme les cheveux poisseux ou l'apparition de pellicules ! Au mieux, mes démangeaisons s'atténuaient un peu sans totalement disparaître. Mais j'étais barrée dans mon truc : " Non, je vais bien finir par trouver !! Et puis tu sais, au moins maintenant mes cheveux apparaissent tels qu'ils sont réellement, et si j'arrive pas à les rendre brillants c'est qu'ils brillent pas, et pi c'est tout ! ". Mouais. Et si, finalement, mon malaise capillaire pré-bio n'était dû qu'aux décolorations, shampooings bien crades de supermarché (ou de coiffeurs d'ailleurs) et lavages trop fréquents ? Après être passée d'un extrême à l'autre, je raisonne avec sagesse (on y croit).

Résolutions

Je fais gaffe à ce que je mange, je bois beaucoup (hum...), et je fais attentions à la compo de mes shampooings sans virer radicale. Je dose mieux, je privilégie le naturel et je suis attentive à ce qui convient à mes tifs. Surtout, je me fais plaisir et je veille à ce que le résultat me plaise. C'est important de se sentir jolie, et très franchement mes cheveux bio ne me plaisaient pas. Ils n'étaient ni moche ni beaux, ils étaient là quoi. Je me suis aussi forcée à espacer les lavages pour retarder au maximum l'arrivée des cheveux gras. Pour rappel c'est le fait de laver ses cheveux très souvent qui stimule la production de sebum, comme une réponse de notre corps à une agression : " Hello je suis le sébum, tu m'enlèves de tout partout H24 alors je ramène des potes pour bien graisser tout ça, bisou! ".

A côté de ça, je suis plus consciencieuse sur les soins. Il s'agira le plus souvent de masques maison complètement naturels (les soins ultra siliconés très peu pour moi). C'est plus économique, plus sain et très efficace ! Les après-shampooings ? Je n'en utilise pas. J'estime qu'un bon shampooing suffit... Ou un masque en période critique à la rigueur. En définitive moins j'en fais, mieux se portent mes cheveux.

Je pense simplement qu'il y a des demies mesures et qu'on peut trouver des bons shampooings " un peu sales mais pas trop " : je tolère les sulfates à base d'ingrédients naturels ou ultra doux si chimiques (autant vous dire que le sodium laureth/lauryl sulfate c'est mort), et les dérivés de silicones - moins agressifs que les classiques - s'ils sont en milieu/fin de liste INCI (donc out dimethicone et trimethicone). Pour moi ces produits peuvent être utilisés intelligemment avec la copine Parcimonie... Voilà tout.

Et vous, quelle est votre routine cheveux ?