Il est temps de vous présentez mes derniers achats alimentaires (ou pas) bio !
. Grinioc au riz, légumes et safran:
Mon préféré ! Que je mange en générale avec une salade verte ou une salade de tomates/feta
. Tisane de Thym:
Je voulais racheter du Thym comme j'ai l'habitude pour mes faire mes tisanes spéciales automne/hiver dès que j'ai le nez pris, mal de gorge, mal de tête, mal au ventre et mal ou que vous voulez ! ^^ C'est vraiment très efficace mélangé à du jus de citron et du miel.
. Tisane Fenouil/Ortie/Cactus:
Depuis que je connais les nombreuses vertus de l'Ortie je voulais absolument en acheter pour me faire des tisanes mais dans un sachet en "vrac" c'était aux alentours de 5€ ce que je trouvais assez cher, et en fouinant j'ai trouvé cette tisane qui est vraiment excellente, je la prends le soir avant de dormir et j'aime vraiment son goût parfumé et assez anisé (dû au fenouil)
. Nigari:
C'est en fait du chlorure de magnésium naturel extrait de l'eau de mer, il est connu comme étant antiseptique , antiviral, tonique, euphorisant, immuno-stimulant, cicatrisant, régénérant cutané, antispasmodique, favorise la concentration, laxatif, antidépressif, calmant, relaxant, décongestionnant prostatique, aphrodisiaque, anti-inflammantoire et antalgique léger et bien d'autres propriétés encore.
Cela se présente sous forme de paillettes que vous dilué avec de l'eau, il faut diluer 20g de Nigari dans 1 litre d'eau sachant que le sachet fait 100g vous pouvez vous faire 5 cures.Je l'utilise en cure de 2 semaines à raison de 2 verres par jour.Le goût est très spécial et salé mais ça vaut le coût de se pincer le nez ^^ surtout que le Nigari est très bon marché puisqu'il m'a couté environ 1€90.Masque d'argile jaune d'Argiletz:
Une envie d'essayer autre chose que l'argile verte, rose ou rouge que je connais déjà. Celle-ci est conseillé pour les peaux mixtes donc je vous en reparlerais.. Graines de Courge:
J'ai pris ces graines pour accompagner des salades ou tout simplement pour grignoter avec mes amandes et noisettes, ces graines sont très intéressantes niveau nutritionnel puisqu'elles contiennent des protéines, du fer, du magnésium, du zinc, du phosphore, du cuivre et des vitamines du groupe A et B
. Granola:
J'ai trouvé également du granola en vrac qui est vraiment très bon, je l'utilise pour faire mes barres de céréales ou je le grignote comme ça à la cuillère (ou encore meilleure avec les doigts)
. Fèves de Cacao Crues:
J'ai découvert les fèves il y a peu de temps sur youtube, et je voulais vraiment tester ! Elles ont un goût amer mais on s'habitue, personnellement j'en mange 3 ou 4 par jour afin de bénéficier de leurs multiples propriétés et de toutes les bonnes choses qu'elles contiennent comme le magnésium , le fer ,la vitamine C, de la théobromine qui à un effet euphorisant et qui joue donc sur notre humeur mais est aussi lipolytique (brûleurs de graisses), le cacao cru est beaucoup plus anti-oxydant que le thé vert et même les baies de Goji ! En combattant les radicaux libres responsable du vieillissement de la peau, les anti-oxydants aide à conserver nos cellules jeunes, le cacao aide à maintenir notre mémoire et notre capacité de concentration en favorisant le flux sanguin cérébral, les flavanols (contenus dans le cacao cru) ont la particularité de maintenir la tension artérielle et la circulation sanguine à des niveaux réduits, ils font également baisser le taux de «mauvais cholestérol», aident à diminuer les risques de formation de caillots et améliorent l’élasticité des vaisseaux sanguins.
Voici ce à quoi ressemble les Fèves de Cacao de plus près
Les Graines de Courge
Et enfin le Granola