Depuis quelques temps, je pensais à m’offrir de l’huile de chanvre, ou CBD, pour ses nombreuses vertus anti-inflammatoires et relaxantes. La période actuelle étant particulièrement anxiogène, avec le contexte de confinement et post-confinement, les aléas du télétravail, l’inconfort que cela peut représenter et un moral avec des hauts et des bas, un petit coup de pouce était vraiment le bienvenu.
Et à cette même période, j’ai été contactée par l’équipe (hyper sympa, réactive et de bons conseils, mille mercis!) de Nature AZ pour découvrir leurs produits faits dans leur laboratoire, et donc eu l’occasion de pouvoir tester pour la première fois l’huile de chanvre en format pipette (également disponible en gélules sur leur site et leur site uniquement de ce que j’ai pu en voir de mes recherches), dont je vous parle aujourd’hui dans une revue complète sur ses bienfaits, mon utilisation, et les résultats que j’ai pu rencontrer, tour d’horizon!
L’huile de chanvre ou CBD, c’est quoi?
L’huile de CBD, est l’une des formes prises par le cannabidiol (substance active extraite du plant de chanvre) pour pouvoir être vendue et consommée. C’est un mélange de cristaux de CBD avec de l’huile végétale, bio dans le cas de celle de Nature AZ (sans pesticides, métaux lourds ou bactéries), il existe différentes concentrations en CBD de 5% à 40% soit de 500MG à 4000MG par flacon, à prendre en complément alimentaire via son flacon pipette pour une utilisation très facile.
Elle peut être consommée par voie orale ou sublinguale, mais attention, ce n’est pas du cannabis qui est illégal – pour rappel – en France, il s’agit donc d’un complément alimentaire utilisant la partie active du plant de chanvre, propre à la consommation, et sans effet « planant » ou de « cannabis allégé » comme la légende urbaine a pu le faire croire à une période. L’effet se fait sentir environ 10 minutes après l’absorption du produit, idéalement, il est préférable de laisser le produit en bouche environ 30 secondes avant de l’ingérer afin que le principe actif ne soit pas « détruit » au contact de l’estomac et de ses enzymes. La marque propose un goût « menthol » à ce produit, mais j’ai eu l’occasion de tester la version au goût « neutre ».
Quels sont les bienfaits de l’huile de chanvre?
Il existe de nombreuses vertus à cette huile, et à fortiori lorsqu’elle est ingérée directement sous la forme d’huile à doser. Les graines de chanvre font partie des aliments les plus nutritifs de la nature, grâce à leur forte teneur en oméga 3 et 6, qui ne sont naturellement pas synthétisés par le corps et doivent être ingérés, on en retrouve également dans les noix et le carthame, mais également dans la plupart des huiles (pépins de raisin, sésame, arachide, noix, tournesol…). Ces acides gras sont excellents en prévention de nombreuses maladies cardio-vasculaires, de l’hypertension, du cholestérol, du cancer ou encore de l’arthrite, ils sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, mais également de très bons alliés pour la peau et les cheveux. D’autres études sont actuellement en cours pour démontrer des effets positifs de l’huile de chanvre pour soigner l’acné, le diabète ou encore l’épilepsie. Néanmoins, ce n’est pas un médicament, à nouveau, il s’agit d’un complément alimentaire à vertus thérapeutiques. Il n’y a ni effets secondaires, ni psychoactifs, et cette huile est sans danger pour la santé mais elle n’est pas conseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes.
L’huile de chanvre est principalement utilisées pour:
- Réduire l’anxiété et le stress
- Atténuer certaines douleurs dues à des maladies chroniques
- Lutter contres les inflammations
- Améliorer la qualité du sommeil et aider à l’endormissement
Quel est le dosage recommandé de l’huile de chanvre?
Sur le site de Nature AZ, il est préconisé de prendre 0,5mL d’huile de chanvre par jour, soit 10 gouttes au total, très facilement dosable avec le flacon pipette qui permet de faire du goutte à goutte.
Il est conseillé de diviser le dosage par 5 gouttes le matin, et 5 gouttes le soir, en gardant le produit en bouche au maximum avant de l’ingérer.
Si les douleurs sont importantes, il est possible de doubler les doses, et il faut également savoir que les effets se font ressentir dans la durée.
Mon expérience avec l’huile de chanvre
A titre personnel, j’avais très hâte d’utiliser cette huile pour ses vertus calmantes, étant une personne très dynamique, parfois stressée ou anxieuse, afin de m’apaiser de la manière la plus naturelle possible. J’avais d’ores et déjà commencé ma petite étude de marché pour m’acheter une huile de chanvre ayant entendu beaucoup d’échos positifs concernant ses bienfaits. J’avais longuement lorgné la version (très onéreuse) de chez Atelier Nubio mais les prix exorbitants (de 39 à de 89€ pour un dosage inférieur à celui de Nature AZ, de 5 à 15% maximum) m’avaient découragée sachant que j’avais trouvé un cocktail grododo chez Aime.co à 39€ enrichi en mélatonine (article complet ici sur mon haul Aime.co), j’avais envie d’un produit qui je peux racheter régulièrement sans vider mon compte en banque. Donc oui, l’huile de chanvre, c’est un budget avant tout. Chez Nature AZ, les prix sont probablement les plus bas du marché pour un produit bio, Made In France (cocorico) et avec des dosages allant jusqu’à 40% (un des plus hauts du marché, pour le prix du 15% chez Atelier Nubio), sachant que pour la version que j’ai eu l’occasion de tester, à 20%, le prix est très raisonnable (52,90€ pour un flacon de 10mL – ici -, tous les flacons ou presque sont sur ce format), j’ai donc trouvé, je pense, la meilleure affaire du marché!
Parenthèse prix, contenance et dosage fermée, j’ai donc reçu mon petit flacon de grododo et grand calme, en un temps très rapide (3 jours, sauf que ma gardienne a fait une petite rétention de colis, si elle passe un jour par ici, j’aimerais juste lui dire qu’elle est nulle).
J’étais étrangement assez excitée à l’idée de découvrir cette huile dont j’avais tant entendu parler, et de pouvoir me faire ma propre idée sur cette tendance.
J’ai donc sorti le petit flacon de son emballage dès le premier soir, et effectivement, 10mL c’est un vrai petit flacon, moitié moins que celui à la mélatonine de chez Aime.co qui m’a duré quelques mois, et sachant que je voulais tester les effets dans la durée, après 3 semaines d’utilisation, en sautant quelques soirs le flacon est déjà à moitié vide (ou à moitié plein pour les optimistes).
Niveau utilisation, effectivement, la pipette c’est vraiment idéal, le dosage est simple, et les 5 gouttes, on les sent passer! Le goût est vraiment très très particulier, c’est effectivement une huile donc assez épais, mais également très « râpeux » en bouche, un peu étrange et le goût dure longtemps, on est tellement habitués à goûter des produits pleins d’édulcorants et de fragrances rajoutées que les produits « bruts » sont assez rudes, très sincèrement, s’il devait y avoir un point négatif, c’est bien le seul que je puisse voir.
Niveau résultats, comme dit en introduction, j’ai été assez stressée et parfois avec un moral inconstant pendant cette période de confinement (c’est le cas de le dire), mêlée à des périodes de travail intenses avec des difficultés à me déconnecter et parfois des périodes d’accalmie pas nécessairement plus faciles à gérer. Ce petit flacon aura littéralement été la révélation de ma fin de confinement! Les effets sont très rapides à se faire ressentir, j’ai perdu certaines de mes appréhensions juste après avoir pris les quelques gouttes et avant de débuter ma journée de travail, et niveau endormissement, je pense qu’en 3 minutes top chrono après avoir posé ma tête sur mon oreiller, j’étais déjà dans les bras de Morphée. Je trouve ce produit (et probablement avec ce dosage à 20%), absolument idéal pour toutes les personnes anxieuses, stressées ou ayant tendance à vivre comme moi des « up and down » au cours de leurs journées. Avant même la rédaction de l’article, et en toute transparence, j’ai recommandé ce produit à mon entourage professionnel et personnel.
Mon avis n’est absolument pas influencé par le fait que le produit m’ait été envoyé par le site, je tiens à le souligner, car je donne toujours un avis sincère sur l’utilisation des produits que j’utilise, et je rachèterai ce produit dès qu’il sera terminé tant j’ai été convaincue par son efficacité, par le sérieux du site, et par le rapport qualité/prix de ce site français qui propose des produits non seulement bio, mais également de qualité.
J’ai d’ores et déjà un panier plein de nouveaux articles que j’ai envie de commander sur leur site, l’offre est assez diversifiée niveau compléments alimentaires, j’ai envie de tester plusieurs de leurs produits, notamment leurs compléments alimentaires comme la spiruline ou la biotine, mais également leurs tisanes comme celle aux queues de cerises (élimination et drainage).
Et vous, connaissiez-vous Nature AZ ou l’huile de chanvre?
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